Sie wünscht sich ein langes Vorspiel, er kommt sofort zur Sache. Das ist etwas, das ich immer wieder sage… aber es passiert so vielen Paaren immer wieder. Um das zu vermeiden, gebe ich dir 22 wirkungsvolle Vorspieltechniken, Tipps, Ideen und Spiele an die Hand, damit das Vorspiel weder für dich noch für deinen Mann zur Routine wird.
1. Mentales Vorspiel
Ich nenne den Aufbau des körperlichen Vorspiels gerne “Mentales Vorspiel”, aber die meisten Leute nennen es einfach den Aufbau sexueller Spannung. Sexuelle Spannung bedeutet, dass du deinen Mann reizt und ihm vorgaukelst, was er später für ein Vergnügen haben wird. Es gibt eine Reihe von einfachen und schnellen Möglichkeiten, diesen Vorspiel-Tipp in die Tat umzusetzen.
Beginne mit einer Verabschiedung – Wenn du dich das nächste Mal von deinem Mann verabschiedest, sag ihm, dass du eine große Überraschung für ihn hast, wenn du ihn das nächste Mal siehst, und sag es mit einem verschmitzten Grinsen, damit er weiß, dass es etwas Unanständiges ist.
Du könntest das morgens sagen, wenn er zur Arbeit geht, und ihm dann später am Abend “die Überraschung” geben. Oder du machst es in ein paar Tagen. Das Wichtigste ist, dass du ihn zum Nachdenken anregst, damit er weiß, was ihn erwartet.
Anzügliche schmutzige Textnachrichten – Wenn du nicht in der Nähe deines Mannes bist, kannst du ihm schmutzige Textnachrichten schicken, die andeuten, was später passieren könnte. Achte darauf, dass du diese Nachrichten indirekt und sogar vage formulierst, damit dein Mann nachdenken und sich fragen kann, was er später vorhat. Hier sind ein paar Beispiele:
- Kann nicht auf später warten, bin gerade so geil! x
- Ich bereite mich gerade darauf vor, dich später umzuhauen!
- Ich bin so froh, dass meine Mitbewohnerin nicht da ist, wenn du kommst… Ich habe etwas Unanständiges für dich geplant!
- Ich werde schon feucht, wenn ich nur daran denke, was ich für heute Abend geplant habe
2. Du
Kerle sind visuell.
Das ist eine offensichtliche Aussage, aber sie muss oft wiederholt werden… Was glaubst du, warum Pornografie ein milliardenschweres Geschäft ist?
Schnelles Quiz: Gibst du gute Blowjobs?
Wenn du neu hier bist, solltest du das folgende Quiz machen, um herauszufinden, wie gut du beim Oralsex bist und deinen Mann befriedigen kannst. Vielleicht stellst du fest, dass du schlecht bist (Wortspiel beabsichtigt) oder dass du bereits eine Blowjob-Königin bist.
Vor diesem Hintergrund spielt das, was du trägst, eine große Rolle dabei, deinen Mann anzutörnen und ihn für Sex zu begeistern.
Deine Kleidung – Ich will dir nicht vorschlagen, dass du zu Victoria’s Secret gehst und dir eine neue Garderobe mit Dessous zulegst, aber ich schlage vor, dass du ein oder zwei Sachen in deinem Kleiderschrank hast, die du tragen kannst, wenn du deinen Mann wirklich anmachen willst. Denk daran, dass Männer von dem erregt werden, was sie sehen, also nutze das zu deinem Vorteil.
Deine Haare – Du solltest dich nicht nur sexy anziehen, sondern auch deine Haare und dein Make-up nicht vergessen. Siehst du mit offenem Haar, einem Pferdeschwanz, einem Dutt oder einer ganz anderen Frisur sexier aus? Experimentiere ein bisschen mit dem, was deinen Mann am besten anmacht.
Dein Make-up – Lässt ein bestimmter Lippenstift deine Lippen verführerischer aussehen oder lässt ein bestimmter Lidschatten deine Augen schimmern?
Das scheint alles so offensichtlich zu sein, oder? Die Sache ist die, dass viele Frauen ihr Aussehen nicht als potenzielle Vorspieltechnik sehen, wenn sie versuchen, ihren Mann anzutörnen.
3. Öffentliches Vorspiel
Ich weiß, dass das öffentliche Spiel eine Vorspielidee ist, die nicht für jeden geeignet ist, aber hör mir zu…
Das Ziel des öffentlichen Vorspiels ist es, deinen Mann anzutörnen, es geht nicht darum, in der Öffentlichkeit Sex zu haben oder sich nackt auszuziehen oder so etwas. Das Beste an dieser Vorspiel-Idee ist, dass sie perfekt ist, um sexuelle Spannung aufzubauen!
Und sexuelle Spannung ist das, was den Sex für euch beide am meisten Spaß macht.
Hier sind ein paar Dinge, die du mit deinem Mann während des öffentlichen Vorspiels machen kannst, um die sexuelle Spannung zu erhöhen:
- Reibe und streichle die Innenseite seines Beins.
- Kneife ihn in den Hintern.
- Küss ihn, aber nicht zu viel (er soll mehr wollen).
- Sprich schmutzig mit ihm (verrate ihm ein paar Details darüber, was du später vorhast).
- Lege deinen Arm um ihn.
- Berühre ihn ab und zu “aus Versehen” im Schritt.
- Nimm seine Hand und lege sie auf dein Bein.
- Denk daran, dass der Sinn dieses Vorspiels nicht darin besteht, in der Öffentlichkeit Sex zu haben. Es geht darum, sexuelle Spannung aufzubauen.
4. Fang in der Bar an
Diese Idee für das Vorspiel ist perfekt für Paare, die das Gefühl haben, dass ihre Beziehung in letzter Zeit etwas fad geworden ist und sie die Dinge aufpeppen wollen.
Während das traditionelle Vorspiel darin besteht, sich vor dem Sex gegenseitig zu berühren und zu erregen, ist “Start at the Bar” ein einfaches Szenario, um die Dinge wieder in Schwung zu bringen. Du und dein Mann verabredet euch für eine bestimmte Zeit in einer Bar. Wenn ihr dort ankommt, müsst ihr beide so tun, als wäre es ein erstes Date. Er bestellt also Getränke, flirtet mit dir und versucht, dich zu überreden, mit ihm nach Hause zu gehen.
Er wird dich küssen, dich berühren und dich daran erinnern, warum ihr überhaupt zusammengekommen seid.
Natürlich kann sich das ein bisschen albern anfühlen, aber darum geht es ja auch. Das Ziel ist es, dass du dich auflockerst und dich an die Zeit erinnerst, als ihr euch zum ersten Mal getroffen habt.
5. Zwicken, Grapschen, Fummeln und Berühren
Ich bin eine erwachsene Frau, ich weiß, dass ich meinen Mann berühren muss, um ihn anzutörnen! Ich dachte, in diesem Artikel geht es um Tipps zum Vorspiel?
Ja, es geht um Tipps für das Vorspiel! Aber wie du deinen Mann berührst, spielt beim Vorspiel eine entscheidende Rolle. Lass mich dir ein paar Fragen stellen:
Fängst du an, ihn ohne Provokation oder ohne jeden Grund zu berühren? Oder wartest du darauf, dass er zuerst anfängt, dich zu berühren?
Reibst, massierst, streichelst, greifst und hältst du deinen Mann oder legst du beim Sex mit ihm einfach nur deine Hände auf seinen Rücken?
Das sind wichtige Fragen, die du dir stellen musst. Die meisten Männer mögen es, mit jemandem zusammen zu sein, der manchmal angriffslustig und manchmal eher unterwürfig und empfänglich für sie ist.
Behalte das bitte im Hinterkopf, wenn du mit ihm das Vorspiel einleiten willst oder er es mit dir einleitet. Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, deinen Mann zu berühren, die ihm eine Reihe unterschiedlicher Empfindungen vermitteln. Hier sind nur ein paar Ideen, um dich auf die Idee zu bringen, wie du ihn berühren kannst:
- Du kannst deine Hände sanft um seinen Hals legen und ihn zu einem Kuss heranziehen.
- Du kannst deine Hände unter sein Hemd schieben und mit deinen Nägeln über seinen Rücken fahren.
- Du kannst seinen Hintern außerhalb seiner Hose anfassen und ihn kneifen.
- Du kannst seinen Rücken, seinen Nacken und seine Schultern massieren.
- Du kannst mit deinen Fingern neckisch an der Innenseite seines Beins entlangfahren, bis hin zu seinem Schritt.
- Du kannst mit deinen Fingern durch seine Kopfhaut fahren und sie massieren.
- Wenn er nicht damit rechnet, kannst du ihn sogar kitzeln, um die Sache spannend zu halten.
Überlege dir, wie du es magst, wenn dein Mann dich berührt und streichelt und mach es ihm einfach nach. Natürlich ist es noch heißer, wenn du deinen Mann berührst, während du mit ihm Dirty Talking betreibst.
6. Heimliche Dusche
Wie das Vorspiel funktioniert:
Wenn du deinen Mann in der Dusche überraschst, kann das für ein richtig heißes Vorspiel sorgen … und für Sex!
Ein ganz einfaches Vorspiel ist es, mit ihm zu flirten und ihn zu necken, bevor ihr beide ins Bett geht. Bevor ihr dann ins Bett springt, bittest du deinen Mann, zuerst zu duschen und sagst ihm, dass du ihn danach abtrocknest.
Wenn dein Mann in die Dusche springt, folge ihm eine Minute später und fange an, ihn zu waschen. Aber denk nicht daran, ihm einen Handjob oder einen Blowjob zu geben, während er unter der Dusche steht. Warte bis nach der Dusche! Er wird förmlich darum betteln.
Profi-Tipp: Wenn du sein Geschlechtsteil mit Wasser und Seife wäschst, fühlt es sich besonders intensiv an, weil das Seifenwasser seine Genitalien berührt.
Oh, und vergiss nicht, ihn danach abzutrocknen!
Wenn du ihm dann einen Handjob oder einen Blowjob gibst, wirst du wahrscheinlich einige der Techniken anwenden wollen, die ich dir im Blow Job Guide oder Hand Job Guide zeige.
7. Küssen
Wenn du den Abschnitt über das Küssen gelesen hast, dann hast du sicher ein paar tolle Tipps bekommen, wie du deinen Mann leidenschaftlich küssen kannst.
Aber vielleicht hast du nicht die Zeit, ein ganzes Kapitel über die Kunst, deinen Mann zu küssen, zu lesen. Hier sind ein paar schnelle Tipps, wie du deinen Mann leidenschaftlich küssen kannst.
Zunge, Lippen und Zähne – Vergiss nicht, dass es beim Küssen deines Mannes nicht nur um deine Lippen geht. Du kannst auch deine Zunge benutzen, um seine Lippen und Zunge zu massieren. Deine Geschmacksknospen geben ihm auch ein etwas raueres Gefühl als deine Lippen, also solltest du auch deine Zunge benutzen.
Von Zeit zu Zeit kannst du auch deine Zähne benutzen, um sanft an seinen Lippen und seiner Zunge zu knabbern. Denk daran, dass du ihn nicht beißen willst, sondern nur seine Lippen oder Zunge zwischen deinen Zähnen zerquetschen willst.
Außerhalb des Mundes – Es gibt noch mehr tolle Stellen, an denen du deinen Mann küssen kannst, als auf seinen Lippen und seinem Mund. Versuche, dich langsam über sein Gesicht zu bewegen, während du ihn küsst. Gehe von seinen Lippen über seine Wange zu seinem Hals und dann langsam seinen Hals hinauf zu seinen Ohrläppchen.
Nachdem du ihn ein wenig auf die Ohren und Ohrläppchen geküsst hast, gehst du zurück über seine Wange zu seinem Mund. Wenn du willst, kannst du das auch auf der anderen Seite seines Gesichts tun.
Okay, das war’s mit dem Küssen. Ich gehe auf diesen Vorspiel-Tipp im Abschnitt über das Küssen näher ein.
8. Männer & Massagen
Männer lieben erotische Massagen genau so sehr wie du. Wenn du also das nächste Mal mit deinem Mann alleine bist und ein bisschen verspielt werden willst, warum machst du nicht etwas anderes und gibst ihm eine Massage. Das ist ganz einfach:
Los geht’s – Lege deinen Mann auf den Bauch und setze dich dann auf seinen Hintern, wobei du ein Bein auf beiden Seiten abstellst. Mit geöffneten Handflächen schiebst du sie sanft auf seinem Rücken auf und ab und bleibst dabei seitlich an seiner Wirbelsäule. Bei allen Massagen solltest du dich auf seine Muskeln konzentrieren und NICHT auf seine Gelenke oder Knochen. Oder versuche es einmal mit der Nuru Massage.
Profi-Tipp: Wenn du etwas Kokosnussöl verwendest, gleiten deine Hände sanft nach oben und unten.
Etwas Abwechslung – Du wirst merken, dass sich das Auf- und Abbewegen deiner Hände sehr schnell wiederholt, also versuche, deine Hand zu einer Faust zu ballen. Drücke deine Faust sanft in die Rückenmuskeln deines Mannes und bewege sie gleichzeitig etwas langsamer auf und ab, als wenn du deine Handflächen benutzt.
Denk daran, nicht zu hart zu streichen, du willst ihn massieren und nicht verletzen!
Der obere Teil – Nachdem du diese beiden Techniken ausprobiert hast, bewegst du deine Hände zum oberen Teil seines Rückens, um seine Schultern und seinen Nacken herum. Du drückst mit Daumen und Fingern leicht auf verschiedene Stellen an Schultern und Nacken.
Das ist alles, was du tun musst, um deinem Mann eine einfache Massage zu geben, wenn er im Bett liegt. Vergiss nicht, zwischen den verschiedenen Techniken abzuwechseln, damit es weder dir noch deinem Mann langweilig wird.
9.Selbstbefriedigung
Wenn du deinem Mann eine Selbstbefriedigungsshow vorführst, ist das ein starkes Vorspiel, denn es macht ihn total an UND du zeigst ihm genau, wie du es magst, berührt zu werden!
Wie ich immer wieder sage, werden Männer vor allem durch das erregt, was sie sehen.
Warum solltest du das also nicht ausnutzen? Männer finden es unglaublich heiß, wenn sie sehen, wie ihre Freundin kommt. Wenn du also das nächste Mal mit ihm im Bett liegst, frag ihn, ob du ihm eine kleine Show bieten willst. Er wird nicht nein sagen!
Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie du deine “Selbstbefriedigungs”-Show noch heißer machen kannst:
- Sag ihm, dass er nur zuschauen darf, bis du fertig bist, dass es dir Spaß macht, ihn zu necken und dass du willst, dass er zusieht, aber nicht anfasst. Diese Art des Neckens wird ihn dazu bringen, dich anzuspringen, wenn du ihm endlich die Erlaubnis gibst, sich zu beteiligen.
- Warum versuchst du nicht, ein paar Spielzeuge während deiner Show zu benutzen? Das kann es für euch beide viel heißer und sexier machen. Tipps zur Verwendung eines Vibrators hier. Tipps zur Verwendung eines Dildos hier.
- Lass deinen Mann mitmachen. Er kann sich auf deinen Hals und deine Brüste konzentrieren, während du deinen Kitzler reibst. Oder er kann dich fingern, während du deinen Kitzler reibst.
- Versuche, mit einem Striptease zu beginnen und dann zu einer “Selbstbefriedigungs”-Show überzugehen.
- Vergiss nicht, ihm zu sagen, wie sehr du dich amüsierst. Wenn du ihm ganz genau erzählst, wie viel Spaß du hast, wird er noch geiler.
Eine Show für deinen Mann zu veranstalten, ist eine Idee für das Vorspiel, die ein bisschen schwierig zu bewerkstelligen ist, wenn ihr euch nicht ohnehin schon sehr wohl miteinander fühlt. Wenn du dich nervös fühlst, dann versuche, das Licht zu dämpfen oder dich vorher ein bisschen zu betrinken.
10. Gib ihm eine Anleitung
Vorspieltipps für ihn
Diese nächste Idee für das Vorspiel ist der vorherigen sehr ähnlich und eignet sich hervorragend, um deinem Mann genau zu zeigen, was du brauchst.
Einfach ausgedrückt: Wenn du und dein Mann miteinander rummachen, zeigst du ihm, welche Dinge dir am meisten Spaß machen. Damit meine ich nicht, dass du ihm detaillierte Bilder auf eine Tafel malst oder ihm in allen Einzelheiten erzählst, was dir Spaß macht.
Auf keinen Fall!
Stattdessen wirst du seine Hand nehmen und sie dorthin führen, wo du sie haben willst. Wenn du willst, kannst du ihm auch sagen, wie viel Druck er ausüben und wie schnell er sich bewegen soll.
Auf diese Weise kannst du ihm zeigen, wie er dich am besten fingert, wie er deine Klitoris reibt, wie er deine Brüste massiert, wie er deine Haare hält oder was immer du ihm zeigen willst.
Dieser Tipp für das Vorspiel erfordert ein wenig Selbstvertrauen von dir, aber die Vorteile sind enorm, vor allem wenn du ihn dabei lobst. Schon bald wird er genau wissen, wie er dich berühren, streicheln und befriedigen muss, um dich maximal zu befriedigen.
11. Die Kuss-Spur
Eine besonders lustvolle Technik des Vorspiels ist der fließende Übergang vom Kuss zum Blowjob.
Dazu küsst du ihn zuerst auf die Lippen und wanderst dann langsam von seinem Mund abwärts, küsst seinen Hals und wanderst dann weiter abwärts, indem du seine Brust und seinen Bauch küsst, bevor du seine Leistengegend erreichst. Während dieser ganzen Zeit küsst, leckst, saugst und beißt du sanft in seine Haut.
Du kannst das schnell und in wenigen Sekunden machen oder du kannst es über mehrere Minuten ausdehnen und dir Zeit lassen.
Sobald du seine Leistengegend erreicht hast, kannst du sanft in seine Beine beißen und sie küssen, bevor du mit dem Oralsex beginnst. Wenn du ein paar wirkungsvolle Blowjob-Techniken lernen willst, dann sieh dir unbedingt den Blow Job Guide an.
12. Die versteckte Überraschung
Vorspieltechniken
Dieses nächste Vorspiel beinhaltet einen ferngesteuerten Eiervibrator. Du trägst ihn, während dein Mann ihn steuert.
Um “Hidden Surprise” zu spielen, müsst ihr zusammen in einem Restaurant oder Einkaufszentrum sein, aber ihr könnt das Spiel auch in eurer Wohnung spielen. Das Ziel deines Mannes ist es, dir so viele Orgasmen wie möglich zu verschaffen und es für andere sichtbar zu machen, dass du einen Orgasmus hast, während dein Ziel ist, so diskret wie möglich zu sein und zu versuchen, die Tatsache zu verbergen, dass du einen Vibrator trägst.
Dieses Spiel kann Spaß machen, wenn sowohl du als auch dein Mann gerne in der Öffentlichkeit spielen. Und mach dir keine Sorgen über Sieg oder Niederlage. Ihr seid beide Gewinner, nur weil ihr spielt!
13. Dominanz & Unterwerfung
Hinweis: Bei dieser Vorspieltechnik geht es nicht unbedingt um Peitschen und Ketten!
Wenn ich von Dominanz und Unterwerfung spreche, meine ich eigentlich, wie du dich im Bett mit deinem Mann verhältst.
Zu oft verfallen Menschen in eine Routine. In eine Routine zu verfallen, kann für einen Job oder ein regelmäßiges Sparkonto eine gute Sache sein.
Aber es ist Gift für deine Beziehung und dein Sexleben, wenn es zur Routine wird.
Der Wechsel zwischen Dominanz und Unterwerfung ist eine gute Möglichkeit, das zu vermeiden.
Ich sagte ja, dass Dominanz und Unterwerfung nicht unbedingt mit Peitschen und Ketten einhergehen müssen. Was ich meine, ist viel subtiler. Hier sind einige Dinge, die du tun kannst, um entweder dominanter oder unterwürfiger zu werden:
Wenn dein Mann immer derjenige ist, der den Sex initiiert, dann versuche, ein bisschen dominanter zu werden und manchmal derjenige zu sein, der den Anfang macht. Nicht jedes Mal, nur manchmal.
Wenn du immer der Dominante bist, dann versuche beim nächsten Mal während des Vorspiels auf die Knie zu gehen, um ihm einen unterwürfigen Blowjob zu geben.
Versuche, schmutzig mit deinem Mann zu reden und ihn herumzukommandieren. Kommandiere ihn ins Bett. Befiehl ihm, sich auf dich zu legen und dich zu vernaschen. Befiehl ihm, dir eine Rückenmassage zu geben. Weitere Tipps und Beispiele für Dirty Talking findest du im Dirty Talking Guide.
Das nächste Mal drückst du deinen Mann während des Vorspiels auf das Bett, rittlings auf ihm und übernimmst die Kontrolle.
14. Playfighting zum Vergnügen
Hast du schon mal einen Playfight mit deinem Mann gemacht? Das ist heiß, oder?
Das ist die Idee hinter dieser nächsten Vorspieltechnik. Du wirst mit deinem Mann einen Spielkampf austragen, mit ihm ringen und versuchen, ihn festzunageln und zur Aufgabe zu bringen.
Dabei geht es nicht darum, zu gewinnen oder zu verlieren, sondern einfach darum, mit deinem Mann körperlich zu werden, was sich natürlich als sehr erregende Vorspieltechnik anbietet.
Wenn ihr also das nächste Mal neben dem Sofa oder sogar dem Bett steht, drückst du ihn spielerisch nach unten und spreizt ihn dann. Sieh ihm in die Augen, lächle verschmitzt und drücke ihn dann sanft nach unten. Wenn du dich dann auf ihn rittest, lege deine Hände auf seine Wangen oder seinen Nacken und beginne ihn zu küssen. Er wird sich in Butter verwandeln!
Hier sind noch ein paar weitere Ideen, wie du deinen Mann zum Ringen bringen kannst.
- Halte seine Arme über seinem Kopf fest.
- Greife seinen Knöchel und fange an, seinen Fuß zu kitzeln.
- Verdrehe seinen Arm hinter seinem Rücken.
- Schleiche dich von hinten an ihn heran, packe ihn und versuche, ihn zu Boden zu ringen.
- Lass dich von ihm festnageln und mit dir machen, was er will.
- Ich denke, diese Beispiele geben dir eine gute Vorstellung davon, was du tun kannst, um mit deinem Mann zu ringen. Denk daran, dass das Ziel dieses Vorspiels ist, körperlich zu werden und Spaß mit ihm zu haben.
15. Heiß & Kalt
Vorspielideen für ihn
Hot & Cold ist ein einfaches, lustiges Vorspiel, das du mit deinem Mann spielen kannst. Es zeigt sowohl dir als auch deinem Mann, welche Bereiche deines Körpers am meisten Spaß machen. Um das Spiel zu spielen, musst du zuerst einen Teil deines Körpers auswählen, den dein Mann finden muss (zum Beispiel deine Klitoris). Aber sag ihm nicht, welchen Körperteil du gewählt hast!
Als Nächstes muss er sie finden, indem er dich langsam über deinen Körper küsst, während du ihm Anweisungen gibst, indem du entweder “Heiß” oder “Kalt” sagst, je nachdem, wie nah er deinem gewählten Körperteil oder deiner erogenen Zone ist. Das Wichtigste dabei ist, dass du nur ein paar Mal “Hot” oder “Cold” sagst, damit er sich wirklich anstrengen muss, um die Stelle zu finden. Sage es auch nicht zu oft, damit er sich Zeit nehmen muss.
Wenn er die Stelle gefunden hat, muss er sie eine ganze Minute lang küssen, lecken und daran knabbern, bevor ihr die Rollen tauscht, so dass du jetzt diejenige bist, die küsst und saugt. Die Idee dahinter ist, dass du nur Stellen an deinem Körper auswählst, die wirklich empfindlich sind und dich erregen, egal ob es deine Füße, Lippen, dein Hals oder deine Ohren sind.
